Seminar "Shiatsu und Verdauung"

 
In einem Zyklus von 5 Abende (je 2 Stunden) gehen wir auf wichtige Elemente ein, die bei unserer Verdauung eine Rolle spielen: Zustand von Leber, Milz, Darm, Emotionen, Atmung, Stress....

Erlernt werden einige Basis-Shiatsu Techniken um die Verdauung zu unterstützen. Ebenso helfen Übungen, die den allgemeinen Gesundheitszustand stärken.

Erklärt wird auch, welche Ernährung zu Verdauungsproblemen führen kann und wie die Ernährung korrigiert werden kann, um Probleme zu lösen.

Ablauf: 
30 min. aufwärmen (Dehnübungen, Fitness Übungen)
90 min. Shiatsu Üben und präsentieren von Hintergründen.

Die Techniken die ich anlerne, sind einfach zu erlernen und brauchen keine Vorkenntnisse.

Voraussetzung ist ein Minimum an körperliche Flexibilität da wir ständig auf eine Matte am Boden arbeiten und unseren Körper einsetzen um die Körper Energien in Fluss zu bringen.

Termine:
 
Anfang: 18h30
Ende: 20h30

Preise:
€90 pro Person

Minimum Teilnehmer Anzahl: 5
Maximum Teilnehmer Anzahl: 20

Ort:
Regenbogenapotheke, Etrichstr/Ecke Mühlsangerg., 1ste Stock, Eingang rechts von der Apotheke (Bereich Wellness), 1110 Wien

Anmeldung:
 
Regenbogenapotheke
Tel: 01-7670845
Email: info@regenbogen-apotheke.at

 
 

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