Literatur

 Sabine Riedl ist Journalistin beim ORF und im Stande, auf einfache und sehr witzige Weise das Thema Mann-Frau zu beschreiben. Basierend auf Daten aus sehr unterschiedliche Studien und Arbeiten, die über die Jahre gemacht worden sind. Sie bringt deutlich die wichtige Rolle der Frau in vielen Bereichen des Lebens in den Vordergrund. Oft ist sich der Mann dessen gar nicht bewusst. Anderseits macht es aber auch klar, dass es große Unterschiede gibt zwischen den beiden Geschlechtern.
Trotzdem bleiben Mann und Frau sehr eng mit einander verbunden, da wir alle Menschen sind. Das Buch ist sehr lesenswert, sowohl für Frauen als auch für Männer und als Geschenk immer sehr interessant. 

Nutzen und Risiken der Arzneimittel. Ein Buch dass viele Arzneimittel bewertet, da leider fast jedes dritte Medikament einen fragwürdigen Nutzen hat oder ein großes Risiko beinhaltet. Es ist kein Buch gegen Medikamenten. Es  ist ein Buch dass uns hilft sinnvoll mit Medikamenten umzugehen. Ein Buch dass, meiner Meinung nach, jeder zu Hause haben sollte.

Gibt es eine Verbindung zwischen die Alzheimer Krankheit und unterdruckte Emotion?  Gibt es einen "Krebstyp"? Fragen wie diese kommen im Vordergrund durch neue Gegebenheiten aus der Forschung, speziell die Psychoneuroimmunologie, die neue Einsichten liefern in die Verbindung zwischen Krankheit und Gesundheit. Moderne Forschung bestätigt eindeutig dass Emotionen eine wichtige Rolle spielen in unsere Physiologie, also das funktionieren von unserem Körper. Und unterdruckte Emotionen führen oft zu Stress - und Stress spielt dann wieder eine wichtige Rolle bei Krankheiten. Dr Mate schafft es in eine einfache, für jeder verständliche, Sprache zu beschreiben wie Stress, unsere Emotionen und wie wir damit umgehen, unsere innere Glaubenssystemen, eine Rolle spielen bei Krankheiten wie Multiple Sklerose, Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs, Arthritis, Colitis, ..usw. Emotionen wie Wut teilen mit unserem Immunsystem die Rolle unsere Grenzen zu verteidigen. Wenn wir unseren Wut aber unterdrucken, unterdrucken wir auch ein Stuck unseren Immunsystem. Jeder der sich mit Krankheit auseinander setzen muss, kann ich dieses Buch empfehlen, da es wertvolle Hinweise gibt um die Krankheit nicht nur auf eine körperliche, aber auch auf eine emotionale, eine mentale und eine spirituelle Ebene zu verstehen, und das basiert auf wissenschaftliche Daten.

Es ist kein Esoterik mehr zu sagen, dass Emotionen, Stress, zwischenmenschliche Beziehungen, die soziobiologische Faktoren, ..usw eine Rolle bei Krankheiten spielen da die wissenschaftliche Daten sehr klar sind, oder das Intuition uns sehr wohl helfen kann bei Krankheiten. Und das freut mich sehr, da, wenn ich mit meine Shiatsu Ausbildung in 1998 angefangen habe, vieles in unsere Shiatsu Arbeit noch belächelt würde.

Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Gene steuern nicht nur, sie werden auch gesteuert - durch Signale, welche vom Gehirn ausgesandt werden, als Folge von zwischenmenschlichen Beziehungen und individuellen Erfahrungen. Welche Konsequenzen sich daraus ergeben und was dies mit Blick auf körperliche und seelische Krankheiten bedeutet, zeigt der Mediziner Joachim Bauer auf einfache, und verständliche Art und Weise. Es gibt uns einen Einblick in die Rolle der zwischenmenschlichen Beziehungen um gesund zu bleiben. Es zeigt uns wie Gene auf Stress reagieren, wie Nervenzell-Netzwerke, Lebensstile, zwischenmenschliche Beziehungen zusammenhängen. Umwelt und Neurobiologie werden erklärt an Hand von der Erkrankung "Depression" und die körperliche Risiken von Stress und Depression. Die Probleme mit Psychopharmaka, Schmerzerfahrungen und Schmerzgedächtnis, Effekten von Traumen auf Gene und Strukturen des Gehirns, die seelische und neurobiologische Folgen von Gewalt und Missbrauch bei Kindern, das Burn-out Syndrom, und die Auswirkungen von Psychotherapie auf die Seele und auf neurobiologische Strukturen, und natürlich auch die Welt der Gene werden alle sehr schön, und einfach beschrieben.

Auch dieses Buch, so wie das Buch von Dr Gabor Mate (siehe oben) zeigt uns dass vieles was noch immer abgestempelt wird als Esoterik kein Esoterik ist aber eine deutliche wissenschaftliche Grundlage hat. 

Der Körper ist der Hüter unserer Wahrheit, weil er die Erfahrung unseres ganzen Lebens in sich trägt und dafür sorgt, dass wir mit der Wahrheit unseres Organismus leben können. Er zwingt uns mit Hilfe der Symptome, diese Wahrheit auch in unserem Bewusstsein zuzulassen, damit wir in Harmonie mit dem in uns lebendigen, einst missachteten und gedemütigten Kind kommunizieren können.

Das Buch "Revolte des Körpers" ist nur das letzte in eine ganze Reihe von Bücher von Alice Miller. Ich kann all ihre Bücher absolut empfehlen. Sie sind für jeder, der seine Kindheit aufarbeiten will und eine bessere Einsicht kriegen will in die Dynamik Eltern-Kind, eine sehr große Bereicherung, da sie auf eine einfache, sehr tiefgehende und sehr menschliche Weise beschreibt was ein Kind alles passieren kann und wie sich das auswirkt. Alice Miller vermittelt ohne technische Psychotherapie Sprache ganz direkt ihre Ideen. Ich bin sehr dankbar dass ich ihre Bücher kennen gelernt habe.

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